Mental Coach

La nostra definizione di Personal Coaching

Definiamo Personal Coaching il rapporto di “partnership” che si crea tra il Coach e il Coachee (cliente) che fornisce orientamento, guida e supporto relativo a:

  • analisi dello stato attuale attraverso auto ed etero osservazione
  • definizione obiettivi pertinenti in base alle proprie caratteristiche e bisogni
  • attivarsi proattivamente per raggiungere traguardi

Vantaggi principali: il Personal Coach del benessere

I benefici che il cliente ottiene dalle esperienze di coaching dipendono molto da ciò su cui sceglie di lavorare.

Il Coaching può aiutare a:

  • migliorare notevolmente il percorso personale e professionale
  • reinterpretare i problemi trovando soluzioni
  • invitare a concentrarsi sul momento presente “qui ed ora”, per vivere in maniera più produttiva

Principi comuni al Personal Coach: Life e Mental Coach

Il Personal Coach agisce anche come:

  • Life Coach: professionista qualificato per stimolare il miglioramento delle condizioni di vita delle persone, dalla soddisfazione in ambito domestico al rapporto con gli altri, dall’ambizione lavorativa-professionale a quella personale
  • Mental Coach: colui che allena la mente delle persone per raggiungere i propri obiettivi

La nostra metodologia

Lo Studio si avvale di metodologie, strumenti ed esercizi ad hoc in relazione ai valori e al focus del Coaching e ai bisogni del Coachee.

Le fasi del Personal Coaching:

  • valutazione: ascolto profondo per capire le esigenze e i valori del Coachee, definendo gli obiettivi di benessere che lo stesso desidera raggiungere pianificandone l’esecuzione
  • implementazione: attraverso domande, questionari ed esercizi si aiuta il Coachee a comprendere le proprie prospettive, per sviluppare consapevolezza e abilità di rispondere a problemi e sfide
  • correzione: mettere in atto le opportune azioni per perfezionare decisioni ed obiettivi iniziali, rafforzando l’abilità di attivare cambiamenti nei pensieri, comportamenti e gestione delle emozioni, riappropriandosi del proprio potere di far accadere le cose