Mental Coach
La nostra definizione di Personal Coaching
Definiamo Personal Coaching il rapporto di “partnership” che si crea tra il Coach e il Coachee (cliente) che fornisce orientamento, guida e supporto relativo a:
- analisi dello stato attuale attraverso auto ed etero osservazione
- definizione obiettivi pertinenti in base alle proprie caratteristiche e bisogni
- attivarsi proattivamente per raggiungere traguardi
Vantaggi principali: il Personal Coach del benessere
I benefici che il cliente ottiene dalle esperienze di coaching dipendono molto da ciò su cui sceglie di lavorare.
Il Coaching può aiutare a:
- migliorare notevolmente il percorso personale e professionale
- reinterpretare i problemi trovando soluzioni
- invitare a concentrarsi sul momento presente “qui ed ora”, per vivere in maniera più produttiva
Principi comuni al Personal Coach: Life e Mental Coach
Il Personal Coach agisce anche come:
- Life Coach: professionista qualificato per stimolare il miglioramento delle condizioni di vita delle persone, dalla soddisfazione in ambito domestico al rapporto con gli altri, dall’ambizione lavorativa-professionale a quella personale
- Mental Coach: colui che allena la mente delle persone per raggiungere i propri obiettivi
La nostra metodologia
Lo Studio si avvale di metodologie, strumenti ed esercizi ad hoc in relazione ai valori e al focus del Coaching e ai bisogni del Coachee.
Le fasi del Personal Coaching:
- valutazione: ascolto profondo per capire le esigenze e i valori del Coachee, definendo gli obiettivi di benessere che lo stesso desidera raggiungere pianificandone l’esecuzione
- implementazione: attraverso domande, questionari ed esercizi si aiuta il Coachee a comprendere le proprie prospettive, per sviluppare consapevolezza e abilità di rispondere a problemi e sfide
- correzione: mettere in atto le opportune azioni per perfezionare decisioni ed obiettivi iniziali, rafforzando l’abilità di attivare cambiamenti nei pensieri, comportamenti e gestione delle emozioni, riappropriandosi del proprio potere di far accadere le cose